bl高h动漫在线观看剧情介绍:第五天：饮食中可以加少量全麦面包、麦片等。第六天：吃少量的肉类、蛋类，注意不要一次吃太多。第七天：恢复平常的进食。除了七日断食排毒法外，上班族还可以尝试一下其他的断食排毒法。比如：1.米汤一日断食法米汤断食法比较适合胃肠功能虚弱的上班族，米汤可以对胃黏膜起到一定的保护作用。另外米汤中的营养也比较丰富，能够避免由于断食而引起的全身乏力和精神不振。具体做法：先用糙米熬粥，然后去掉米粒，只取米汤，或者直接使用糙米粉末，熬熟后再去掉渣滓即可。一般每餐可用糙米25克，熬米汤一碗。也可以根据自己的...
