陈真电影2018在线观看剧情介绍:“龟息功!”弱用一顿,又道,“你练太极拳高层功法,其实已能做到体呼吸,再升一层,就可以完全纳气久闭!”当下让兆龙盘腿坐下,他一一传授口诀。原来,这龟息功又名“玄武定”、“龟息真定功”,是道家特有的一种修炼内功的法门,以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的,由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。潜心,即调心,此为预备功法。潜息即为龟息,始人正功。上面二法修成,始惨人定。当功夫达到“定境”时,收功之法便靠按时出定来掌握。从这天起,兆龙便全力修炼起“龟息功”来。他从练太极拳的头一...