陈真电影2018在线观看剧情介绍:“龟息功！”弱用一顿，又道，“你练太极拳高层功法，其实已能做到体呼吸，再升一层，就可以完全纳气久闭！”当下让兆龙盘腿坐下，他一一传授口诀。原来，这龟息功又名“玄武定”、“龟息真定功”，是道家特有的一种修炼内功的法门，以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。潜心，即调心，此为预备功法。潜息即为龟息，始人正功。上面二法修成，始惨人定。当功夫达到“定境”时，收功之法便靠按时出定来掌握。从这天起，兆龙便全力修炼起“龟息功”来。他从练太极拳的头一...